让你大快朵颐，荤素搭配，​就着酱汁拌饭吃，解馋过瘾的家常菜有哪些？

淡口酱油1大匙，芝麻油1大匙。小诀窍还可做为烧肉与菜叶包裹的酱料，姜汁1小匙，味噌30公克，熟白芝麻1大匙做法全部混合拌匀即可，蒜泥1小匙材料韩式辣椒酱50公克

干煸豆角，清炒秋葵，红烧肉，梅菜扣肉，辣子鸡丁，这几道美食营养丰富，可口美味，做法简单，很受欢迎。

3×4×2=24

荤素搭配从正面上来讲是为了获取各种身体所需的维生素。维生素的种类非常多，最常见的是维生素A到E，人体也就是这5种维生素最容易出现平衡失调。素食和荤食中都含有一定量的维生素，只不过含有的种类不同。事实...

形容荤素搭配的成语是： 三荤五厌泛指荤腥食物。

营养均衡吸收

荤素搭配的荤的原意就是，适量的肉类，这样的搭配不至于脂肪的含量过于高，还有蔬菜的搭配，更容易消化吸收，还不至于热量过高

3×4=12种啊 一种荤菜就可以搭配四种素菜， 现在有三种荤菜，所以有12中不同的选择

假设学校的菜价完全反映了成本。成本的构成是固定成本＋可变成本。可变成本方面，设荤菜成本为a，素菜成本为b。固定成本方面，假设每种套餐的固定成本相等为c。可以得到荤菜成本为2元，素菜成本为1元，一份菜...

荤素搭配能更好的保证饮食均衡。在菜肴中含有大量蛋白质、脂肪的动物性原料与含大量膳食纤维、无机盐的蔬菜、水果搭配，不仅可以使菜肴增色、更有利于健康。