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榛子的营养
2023-07-05 19:25
1个回答
2023-07-05 21:43
榛子含有人体必需的8种氨基酸及多种微量元素和矿物质。其含量是其他坚果的数倍至几十倍,其中磷和钙有利于人体骨骼及牙齿的发育,锰元素对骨骼、皮肤、肌腱、韧带等组织均有补益强健作用。榛子含有丰富 的脂肪,主要是人体不能自身合成的不饱和脂肪酸,一方面可以促进胆固醇的代谢,另一方面可以软化血管,维持毛细血管的健康,从而预防和治疗高血压、动脉硬化等心铅羡脏血管疾病。榛子还有促消化、增进食欲、提高记忆、防止衰老的功效。
榛子富含油脂,有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收,对体弱、病后虚赢、易饥饿的人都有很好的补养作用。榛子有天然香气,在口中越嚼越香,有开胃之功效。榛子包含着抗癌化学成分紫杉酚,它是红豆杉醇中的活跃成分,这种药毕运可以治疗卵巢癌和乳腺槐数拍癌以及其它一些癌症,可延长病人的生命期。中医认为,榛子有补脾胃、益气力、明目健行的功效,并对消渴、盗汗、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处。
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榛子有什么营养价值?
2个回答
2023-07-04 13:56
【食物名称】榛子,又称山板栗、尖栗、棰子等。它果形似栗子,外壳坚硬,果仁肥白而圆,有香气,含油脂量很大,吃起来特别香美,余味绵绵,因此成为最受人们欢迎的坚果类食品,有“坚果之王”的称呼。榛子营养丰富,...
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榛子的营养价值
1个回答
2023-08-06 03:22
【食物名称】榛子,又称山板栗、尖栗、棰子等。它果形似栗子,外壳坚硬,果仁肥白而圆,有香气,含油脂量仿肢很大,吃起来特别香美,余味绵绵,因此成困大伍为最受人们欢迎的坚果类食品,有“坚果之王”的称呼。榛子...
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榛子的营养价值
2个回答
2023-07-08 03:15
【食物名称】榛子,又称山板栗、尖栗、棰子等。它果形似栗子,外壳坚硬,果仁肥白而圆,有香气,含油脂量仿肢很大,吃起来特别香美,余味绵绵,因此成困大伍为最受人们欢迎的坚果类食品,有“坚果之王”的称呼。榛子...
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榛子营养分析?
2个回答
2023-07-27 02:31
榛子的营养价值 榛子作为坚果类食物,营养价值很高。 100克榛子的营养素含量如下: 水分含量2.2克,能量值617千卡,蛋白质12.5克,脂肪57.3克,碳水化合物25.6克,膳食纤维12.9克,...
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榛子的功效与营养价值
1个回答
2023-08-05 13:36
【食物名称】榛子,又称山板栗、尖栗、棰子等。它果形似栗子,外壳坚硬,果仁肥白而圆,有香气,含油脂量仿肢很大,吃起来特别香美,余味绵绵,因此成困大伍为最受人们欢迎的坚果类食品,有“坚果之王”的称呼。榛子...
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榛子的营养价值如何?你觉得它适合哪些人吃?
2个回答
2023-07-05 18:35
榛子含有维生素E,可以抗衰老,使皮肤变得更好,对于高血压,高血脂等疾病有一定的治疗效果,保健,开胃健脾,耳聪目明;成人,没有咽喉疾病的,不对榛子过敏的,不腹泻的人吃。
榛榛的意思
1个回答
2023-07-04 11:30
榛榛,读音为zhēn zhēn,汉语词语,意思是草木丛生貌。整齐貌。梗塞芜秽貌。 中文名 榛榛 拼 音 zhēn zhēn 外文名 jungled; overgrown; wild 释 ...
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榛榛的意思
1个回答
2023-07-04 10:45
榛榛的解释 [jungled; overgrown; wild] 草木丛杂的样子 览竹林之榛榛 莽莽榛榛。——[英]赫胥黎著、 严复译 《天演论》 详细解释 (1).草木丛生貌。 《汉书· 司马 相...
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榛_的意思 榛_的意思是什么
1个回答
2023-07-06 01:00
榛_的词语解释是:棚饥裤肢歼1.亦作"榛_"。2.丛生的草木。 榛链简_的词语解释是:1.亦作"榛_"。2.丛生的草木。 注音是:ㄓㄣㄘㄨㄥ_。 结构是:榛(左右结构)_(上下结构)。 拼音是:zh...
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什么什么榛榛的成语
1个回答
2024-01-23 06:00
莽莽榛榛 形容百草丛生,草木丰茂的样子 。
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