觉得自己很苦很累很绝望，怎么办？

2023-07-05 17:00

5个回答

你如果有这种感觉的话，就证明你的生活过的十分的不顺。所以我认为应该积极面对生活。

如果说自己特别苦，特别累，特别绝望的话，那么就一定要去好好地努力放松一下，这样的话才可以过得更好。

其实你应该改变一下你自己的心态，如果你说你觉得你自己开心的话，那么就不会再有这样不好的想法了。

觉得自己很苦很累，很绝望哪禅的时候，就一定要让自己先放松下来，不要再去忙自己眼前的事情，让自己可以出去走一走，档首拓展行缓数一下自己的眼界，放松自己的心。

如果是这种情况的话那么就建议去找一下心理医生让他给自己治疗一下这样的话才可以让你过得更加的幸福

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