想要成为一个健身大佬，到底要多自律？

2023-07-05 06:05

3个回答

要非常自律。健身需要有超强的耐心去坚持，不能中途懒惰，自律性要很强。

健身不是一天两天的事情，必须要不轮仿断的坚持下去。而想要成为健身大佬就要每天抽出一定的时间花在健身当中，还要衫桐烂懂得如何去健身才是最好的最合适或漏自己的。

我身边有一个健身大佬，每天坚持5点多扰慎起码李简床跑步，并且一次就是一个半马的距离，回去还会做有针对性的力量练习，每天会迟裤打卡自己完成量，但他却说因为热爱所以坚持自律。

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3个回答2023-07-05 05:40

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1个回答2023-08-05 16:26

健身教练是健身房老板聘请的为健敬租身者服务亮岁兆的人员。健身大佬是拥有多家健身房的老板。一个是丘二，一个是总裁。雀销

1个回答2024-01-30 14:54

49，73 每个四方格下面两个数的差等于上面两个数的和

2个回答2023-07-05 05:00

在健身房穿很厚的衣服是因为要减脂。

3个回答2023-07-05 06:10

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1个回答2024-03-08 03:00

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1个回答2024-02-06 21:49

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1个回答2024-02-29 05:59

1、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。 2、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！ 3、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失...

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