如何停止暗恋一个人？

暗恋其实是最心酸差穗的事情，这种难以言表的感情让多少人受尽了煎熬。暗恋是什么感觉？纠结，失望，痛苦，增长，自卑，喜欢对方却不敢表白自己，活在一个孤独的角落，这份感情不可能把它打开放在阳光之下，害怕放在阳光之下之后，这份感情立刻成为了泡沫。

一、如何停止爱你一个人？

我觉得最好的方法就是敞开自己的心扉，向对方表达自己的爱意，不管成功与否，最少你勇敢的去面对了自己的感情。不会在心里一直纠结自己到底应该怎么办，其实很多时候暗恋是一种自我安慰，自我欺骗的心理状态，这种感觉让暗恋的人保持一种幻想，觉得自己没有失败。从悲伤的世界走出来，其实爱一个人就应该勇敢的大胆的表达出来，这样大庆滑才不会让自己的人生有遗憾 。

同时我们应该去了解对方是不是我们喜欢的类型，有的时候暗恋一个人只了解对方其中的一方面，然后就把对方折射成我们自己完美恋人的形象。有些时候真正了解了这个人反而会觉得非常失望，并不是我们心目中真正完美的恋人。

二、有时候暗恋只是一种自卑的心理

遇到自己的喜欢的人却不敢表白，害怕对方自己自己的，不知道应该去如何面对对方，滚腊应该勇敢表达自己的想法，增强自己的自信心。其实每一个人都有优点的缺点，我们要想办法改变自己也变得更加的优秀，不要因为这种自卑的心里让我们失去更多的东西。

三、选择放弃这段暗恋

有的时候暗恋也不是因为自卑的心里，害怕失去所以说犹犹豫豫不知道应该怎么选择才好。或者对方已经有喜欢的人了，或者已经有对象了，这个时候又不舍得放弃，把这一份感情丰富的藏在心里，若是这种情况，那么应该重新找一个值得自己喜欢的人。