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我的猜忌心太严重了,怎么办?
2023-06-25 21:56
3个回答
2023-06-26 01:04
猜忌心理是人人都有的 你当然也不能例外 这是人的本性 不需要在意
2023-06-26 00:10
在生活压力大、竞争激烈的现在,这种情况并不少见。孩子们从小要“天天向上”,考不好可能就会挨批评;职场人时刻小心谨慎,出了错可能就被“炒鱿鱼”……种种压力很容易让人产生无助感,进而否定自己的能力,对身边的人和事产生怀疑,陷入一种“怀疑癖”的怪圈,什么事情都半信半疑。
其实,轻度怀疑是人们适应环境、保护自己的一种正常心理活动,但若是怀疑过度,对正常生活和工作造成了影响,则有可能遭遇强迫怀疑、偏执等心理方面的问题了。
要想摆脱“怀疑癖”,首先,不要自己吓自己,并不是有了怀疑症状就是“疑心病”,它可能跟你目前的压力、生活工作环境等有关,一般不会发展成严重的心理问题,不要杞人忧天。其次,当怀疑想法反复出现时,可以试着转移注意力。比如唱唱歌、和别人聊会天等,帮自己中断怀疑观念。最后,丰富自己的生活,让自己的心感到充实、愉悦,尽量避免陷入焦虑、抑郁、无望等不良情绪和心境中。但是,如果在怀疑的同时,还同时有觉得别人在监视自己、有人要害自己等异常表现,则需高度警惕,这些症状可能是重性精神障碍的表现
2023-06-25 23:25
不太自信,过度紧张敏感。
相关问答
有关于猜忌方面的书吗?可以介绍一本解决性格猜忌问题比较好的书吗?
1个回答
2024-02-20 11:43
和他开诚布公谈谈,如果他还这样,。。。。反正我觉得爱情有了猜疑就变味了
人心猜忌是什么意思
2个回答
2023-08-05 18:26
就是对方 与对方互相猜疑忌妒
描写猜忌的成语
1个回答
2024-02-17 03:56
【忌克少威】:忌克:忌恨贤能,欲出人头地;威:威信。形容猜忌、刻薄,没有威望。 【耦居无猜】:耦:通“偶”。住在一起,关系融洽,没有猜忌。 【耦俱无猜】:耦:两者;猜:猜忌。两方面都不至于猜忌...
全文
请问,敏感就是爱猜忌吗?
1个回答
2024-03-19 16:52
男孩子一般都比较粗线条的, 没有女生细心, 更不用说是猜女生的心思了, 而女生往往又比较敏感, 其实我也是这样的…… 很多时候往往不是对方不在乎你, 只是思维方式的不同…… 其实只要双方...
全文
表示对爱人猜忌的成语
1个回答
2024-02-29 08:34
疑神疑鬼 妒火中烧 醋意大发
两方面互不猜忌的成语
1个回答
2024-03-06 01:56
耦俱无猜 [ǒu jù wú cāi] 释义 谓双方都无猜疑。《左传·僖公九年》:“公家之利,知无不为,忠也;送往事居,耦俱无猜,贞也。” 杜预 注:“往,死者;居,生者;耦,两也。送死事生,两无疑恨...
全文
我喜欢猜忌这猜忌那是什么心理病
2个回答
2022-09-26 22:22
猜忌怀疑别人对自己不利而心怀不满。 这种是疑心太重,总感觉别人会害你 对身边人缺乏信任,内心比较孤独
对于猜忌心里很严重的男人应该怎么样去相处
2个回答
2023-08-06 15:46
这样的男人确实不好相处,关键就是他很难信任一个人的,除非你能够做到百分之百让他信任你,只有这样他才不会猜忌你的,真和这样的男人在一起生活肯定会蛮累的,你自己得想好哦!如果你真的蛮爱他的话,就努力做到让...
全文
狐疑猜忌是什么意思?
3个回答
2022-11-06 02:54
狐疑是古人的一个典故,古人认为狐的性格多疑,当它冬天在结了冰的河面上过河的时候,就会走两步停一停。后用以称遇事犹豫不决。狐疑和猜忌结合到一块的时候,往往就有人要倒霉,怀疑一个人,猜忌一个人,那个被怀...
全文
我为什么总有猜忌心呢?
3个回答
2022-06-11 10:42
爱情中有猜忌是非常致命的,尤其是当你真的爱对方时却不能信任她,试问,现在都不能信任,以后还怎么走下去? 一个人多疑时往往是对自己不自信,尝试去建立自信心,发觉自己的优点,不要总拿别人和自己比,多和别...
全文
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