怎样才能让自己连续定定的站几个小时，而且让自己不难

看电脑太久，视力会大幅度下降。电脑的辐射太多对我们的身体有害，特别是对孕妇。对着电脑的时间太久对我们的皮肤有很大的伤害，容易长痘，毛孔粗大，皮肤粗糙等影响。在电脑桌旁养一些仙人掌，可以防辐射。对着电脑的时间不宜过长，每隔一个小时休息几分钟，眺望远处的绿色，做一套眼保运动，让眼睛放松，缓解疲劳。到户外去，找一块长10米，宽8米的草地，然后站在草地上眼睛定定的盯着某一处草，大概盯一分钟即可。再眼球上下左右的做运动，连续做一分钟即可。这样可以锻炼视力，保持视力不会下降。