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马思纯分享与好姐妹谈心的视频时首谈抑郁的原因,该如何正确抵御不良情绪?
2023-06-21 19:47
3个回答
2023-06-21 23:15
在生活中每个人或多或少都会遇到不开心的事,都会有不良情绪的时候,这个时候就需要自己有一个好的心态,去做能让自己开心的事,让自己忙碌一些,转移注意力,不要在一件事上钻牛角尖。
2023-06-21 19:56
不良的情绪会影响人的身体健康,应该采取正确的方式抵御不良情绪,比如,转移注意力法;自我鼓励法;正确认识问题等等。
2023-06-21 19:50
学会情绪转移。在遇到不良情绪的时候,我们最先要做的就是进行一些让自己开心的事情,比如购物或者运动,这样就可以在情绪转移的过程中逐渐抵消掉不良情绪的影响。
相关问答
如何区别抑郁症和普通的抑郁情绪,谈谈你的看法?
2个回答
2023-10-05 22:40
抑郁症的话是长期陷在低落的情绪里,普通的抑郁情绪,只是过一段时间就能缓解。
谈恋爱中因为另一半,产生特别不良的情绪,算不算抑郁?
5个回答
2023-06-10 23:30
你不会说是抑郁症吧!不管什么原因,让人情绪特别糟糕的时候,就是会感觉到特别压抑,是属于抑郁的那种情况,但是这一般是比较短暂的情绪状况。大部分人要说抑郁,就是指患拿磨有抑郁症了,那可是念派心里装了一块石...
全文
心理访谈谁影响了我的人生主人公因为什么而抑郁?
1个回答
2024-02-04 15:44
心理访谈,谁影响了我的人生,主人公因为很多不开心的事,心情变得不好,所以变得抑郁起来。
有这几个表现证明你已经抑郁了,可以谈谈吗?
2个回答
2023-10-18 06:18
如果你总是半夜里面偷偷哭,不愿意和别人说话,不管做什么事情都很焦虑,比较喜欢小动物,说明已经抑郁。
马思纯首谈抑郁症,抑郁症对她造成了怎样的伤害?
2个回答
2022-12-04 01:08
抑郁症让她不想和外界有任何的接触,而且将自己一个人关在家里都失去了生活下去的勇气,让自己的亲人非常伤心,也让自己因为吃药而变得异常肥胖。
马思纯首谈患抑郁症,抑郁症对她造成了什么影响?
1个回答
2023-03-02 02:57
让她心理发生了很多变化,不仅吃不好睡不好,事业也受到了一定影响。
抑郁是种怎么样的体验,可以谈谈你的看法吗?
2个回答
2023-01-21 01:50
抑郁就是自己对什么事情都提不上精神,自己的心中仿佛被什么东西堵住了一样,无法打开,抑郁其实是一种心结所造成的心病这个心病无法被治愈,只能自己治疗自己。
和抑郁症的人谈恋爱
2个回答
2022-11-23 09:51
和抑郁症的人谈恋爱是可能传承的,但是你要疏导他外面他好了以后会感激你的,也会谈恋爱成功的。但是你很累的。
有一部医生类小说主角和姐妹花谈恋爱的
1个回答
2024-03-07 14:09
洪~荒~神~医~? 这部文主角是神医, 后来跟好几个住一起。
马思纯首谈患抑郁症,你知道患抑郁症的人都有哪些表现吗?
2个回答
2023-01-21 07:14
非常压抑,而且心情一直都不好,特别是脸上好像很忧愁的样子,而且对这个世界好像已经没希望了,总喜欢说一些很悲伤的话。
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