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喝安慕希等酸奶容易发胖吗?
2023-06-20 10:15
4个回答
2023-06-20 14:57
不容易,只要不当水喝,就没问题。
2023-06-20 11:00
不会 酸奶脂含量很低
2023-06-20 10:56
一般不会,肥胖的原因有这些: 1.遗传:如果父母都胖,子女有70%肥胖机率,如果双亲之一肥胖,则子女有50%会肥胖机率,当然家里的饮食习惯也占很大影响力。 2.吃喝太多:甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。 3.运动不足:若饮食不变或饮食热量摄取过多,而运动不足,等于有卖升多余热量去转变成脂肪储存,日积月累之后就愈来愈胖。 4.宵夜:长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人,最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好,所以很容易发胖。 5.情绪饮食:常因情绪高兴或伤心,中蠢老而不由自主的进食或暴饮暴食,导致热量过多,变成脂肪,就档冲慢慢变成肥胖者。 6.摄食中枢神经障碍,而导致一直进食却无法终止进食,也就呈现肥胖体型。 7.荷尔蒙异常者,或是女性荷尔蒙分泌不正常,也很容易发胖。 8.激素分泌不正常或药物的使用,如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等,或有使用类固醇药物者都可能导致肥胖。
2023-06-20 10:56
一般不会,肥胖的原因有这些:
1.遗传:如果父母都胖,子女有70%肥胖机率,如果双亲之一肥胖,则子女有50%会肥胖机率,当然家里的饮食习惯也占很大影响力。
2.吃喝太多:甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。
3.运动不足:若饮食不变或饮食热量摄取过多,而运动不足,等于有多余热量去转变成脂肪储存,日积月累之后就愈来愈胖。
4.宵夜:长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人,最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好,所以很容易发胖。
5.情绪饮食:常因情绪高兴或伤心,而不由档冲自主的进食或暴饮暴食,导致热量过多,变成脂肪,就慢慢变成肥胖者。
6.摄食中枢神经障碍,而导致中蠢老一直进食却无法终止进食,也就呈现肥胖体型。
7.荷尔蒙异常者,或是女性荷卖升尔蒙分泌不正常,也很容易发胖。
8.激素分泌不正常或药物的使用,如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等,或有使用类固醇药物者都可能导致肥胖。
相关问答
安慕希酸奶喝了有什么好处
1个回答
2023-06-21 01:40
和普通酸奶一样
安慕希酸奶怎么喝的干净
2个回答
2022-11-15 05:04
先把安慕希正常吸干,然后再把牛奶盒的四角打开,再压扁,然后就边捏边喝,能喝的很干净,我试过的。只要买一箱安慕希就知道这个方法了。希望这个答案能够帮助你。
喝酸奶能胖嘛?
2个回答
2022-10-31 18:32
主要看含糖量和热量,建议计算热量。
安慕希酸奶一天可以喝两瓶吗
3个回答
2022-11-18 10:30
我每天只喝一瓶。
安慕希酸奶喝了会上火吗
3个回答
2022-12-07 11:10
你好,应该不会,安慕希是酸奶,脂肪含量少,喝了对肠胃好,有利于消化,我爷爷住院了就买了两盒安慕希给他喝,祝你好运
一天可以喝两瓶安慕希酸奶吗
2个回答
2023-01-26 17:44
可以的但是如果是减肥的话就不要喝,比主食还可以怕
酸奶喝多了也会发胖吗?
5个回答
2023-02-15 20:25
我们要补充优质的蛋白质,经常会听到医生建议,多喝牛奶多喝酸奶。酸奶是生活中常受大家欢迎的食品。很多人都很喜欢喝酸奶,因为相对于牛奶而言,酸奶含有益生菌,能够加速肠胃的蠕动,有利于减肥人士,而且还对皮...
全文
喝酸奶会发胖吗?
1个回答
2023-02-19 13:54
酸奶不会发胖的,酸奶能促使你的肠胃动力加强,也能促使排泄达到不让多余脂肪滞留的功效.放心喝吧,不过要注意的是不能喝太多. 只会让你变瘦
喝酸奶会变胖吗?
1个回答
2022-10-23 16:38
酸奶本身是有益菌。可以促进肠胃蠕动。但是不要在吃饱饭之后马上吃,那肯定要胖的,可以试试简爱的无糖酸奶,嘻嘻减肥必备哦。
喝酸奶会发胖吗?
1个回答
2022-09-18 07:39
买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1。0~1。5%)。如果没有,用蛋白质含量>2。3%的普通酸奶也没有关系。注意不要买蛋白质含量>1。0%的,那不是真正的酸奶, 酸奶减肥吃法: 一般来说,饭后30分...
全文
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