做超脱禅定法时脑子里应该怎么想

2023-06-17 23:45

1个回答

2023-06-18 01:02

不要怎么想，而是要观照觉知，看此岁住念头，假定自己的觉知是猫，念头是老鼠，禅定其实就是一个猫捉老鼠的过程，简而言之就是四个方面：
1、念起即断——念头一起来，就停住，掐断它（像猫发现了老鼠，一爪子就按上去逮住它）；
2、念起不随——念头一起来不要跟着念头走（刚开始小猫会被铅型大老鼠拖的团团转）；
3、念起即觉——念头一起来就要发现它（像猫随时森激睁注意老鼠的动静）；
4、觉之既无——保持自己的觉知，念头就渐渐的木有了（像大猫盯着小老鼠）

相关问答

什么是超脱?怎么样做到超脱?

1个回答2024-04-21 22:50

死了就超脱了

超脱是什么意思词语超脱什么意思

1个回答2023-06-10 15:25

1、超脱是汉语词汇颤洞，拼音是chāotuō。意思是指一个人行陆不受传统的约束，敢于追求自我价值。超越常规的思想，解脱通俗的束缚。 2、出处：宋刘克庄《湖南江西道中》茄带枯诗：“从今诗律应超脱...

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超脱是什么意思

1个回答2022-09-05 03:55

指一个人不受传统的约束，敢于追求自我价值。　　超越常规的思想，解脱通俗的束缚　　佛曰: 缘来不拒，缘走不留，顺其自然。有血有肉也有骨，流血流汗也流泪，有喜有情也有恨，万事由缘也由心。一切本无物...

什么叫超脱？

3个回答2022-06-04 00:23

超越常规的思想解脱通俗的束缚指一个人不受传统的约束，敢于追求自我价值。但太过超脱就会脱离实际生活，变成孤芳自赏。

超脱是什么

4个回答2022-06-10 12:02

不理会一切世俗

形容“超脱”的成语有哪些？

1个回答2024-02-27 13:46

形容“超脱”的成语有：超然自得、避世离俗等。超然自得读音：[ chāo rán zì dé ] 释义：超脱世事，自觉快乐和满足。造句：光自幼志气不群，博涉诗书，尤精玄理，...

超脱是什么意思

1个回答2024-03-14 01:17

超脱”是伴随无奈而滋生的一种消极和悲观心态，想要超脱的人都是人生的失意者，这些看破了红尘的人不想去理会世间的纷争，对万事万物都冷漠，每天似乎只需要一杯清水、一碗米饭、一丝阳光就乐在其中，精神上的体会远...

超脱的意思是什么

1个回答2023-01-25 20:54

有点挣脱的意思, 从一种状态到另一种状态, 有部电影叫超脱你可以去看看, 又有自己的理解

什么是超脱

4个回答2023-01-10 11:24

佛曰: 缘来不拒，缘走不留，顺其自然。有血有肉也有骨，流血流汗也流泪，有喜有情也有恨，万事由缘也由心。一切本无物~

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