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请推荐站桩的入门及后续学习比较好的书籍。
2022-06-15 04:51
请推荐站桩的入门及后续学习比较好的书籍。
2个回答
2022-06-15 09:47
刘殿琛著《形意拳术抉微》
外加多看看24法和站桩的九歌·这些网上就能找到
2022-06-15 09:11
如果是站形意拳的三体式,需多看《形意拳学》中的相关内容,别家或不详,或是后人发挥。
如果是站意拳大成拳的桩,那于永年先生的书一定要看了,好象叫《大成拳站桩与求物》,现在有关大成拳意拳方面的站桩实测数据全是扒自于先生的书。再深就得看王芗斋先生的原文了。
如果是其他方面的桩,就得参照各自的资料。一般来讲,网上学的东西不如80年代以前的书籍实在。
相关问答
站桩时候可以听音乐看电视练习英语听力么?
1个回答
2024-03-29 07:53
可以啊...只要你肯! 你自己都没有去试过!你怎么知道不可以啊 英语而已嘛!又不是什么难搞的事情! 建议先摸清自己的英语底细,再好好补习\(^o^)/~
站桩讲究多,怎样自己练习站桩
2个回答
2022-11-28 01:42
站桩讲究三个字: 一,松; 二,静; 三,定。
站桩站桩怎么站
1个回答
2022-12-06 02:10
那要看你为什么要站桩。 如果目的是健身,可以随便站,要点大腿以上充分放松。 如果是练武,必须找个师父帮你调。桩功是传武的基础。各家桩功的练法都不同。练错了想改就很困难了。 沉肩坠肘、虚灵顶劲、气沉丹田...
全文
站桩有什么用?怎么站桩
1个回答
2023-01-29 01:38
开始还是有个师父带比较好…只是说的话毕竟好多地方体会不到
站桩有什么好处?站桩的要领是什么
1个回答
2023-02-25 02:37
能出一腿鸡肉
练习太极拳站桩应该站哪种桩最好?
1个回答
2023-02-05 00:27
我建议站无极桩和怀圆桩,每天都要站,每天最少半个小时,可以给拳术打基础。要一直练,很有效的。
如何站桩以及站桩要领
2个回答
2023-08-09 05:57
却可以站桩以及他的站桩要领的,并且站桩的要领我们一定要掌握,才能更好的帮助到大家。
如何练习站桩功
3个回答
2022-05-31 17:07
从三体式练到浑元桩,再练回三体式。100天一式,一共是300天。每次练习不得少于1小时(总共加起来1小时,但初学者5分钟必须要坚持),时间逐步加长,不可站僵。能告诉你的只有这些。
习武站桩方法
1个回答
2022-09-03 13:07
站桩一般是中国内家拳,形意拳一类的说法,对于现在的搏击有点不太实用适应,练习一下散手,自由搏击的基本架势吧。。。。
桩功的千古不传之秘:为什么传统武术一定要练习站桩
1个回答
2024-03-14 09:25
形意拳本身也很重视桩功。当年天津国术馆馆长薛颠就说:站桩能站到两个小时以上,功夫才算是入门了。形意拳的桩功主要是三体式,还有咏春拳的二字钳羊马,也是一种桩功。叶问宗师的下身桩法就是二字钳羊马。为什么传...
全文
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