怎样才做到心不散

用心对待对方 做到不离不弃

那就要看你自己意志力了，要做到可有点困难咯。折射所谓的清心寡欲。首先要明白什么是杂念?什么是心?什么是心无杂念?为什么要先明白上面的道理呢?因为事未做到心无杂念,其中的原因是理未明白.理论指导实践.所以要先学习有关的知识,然后依法修行.每个人都会产生杂念，只是在任何时候产生的杂念也可不同，杂念是人在思考的一种表现，这个并不一定就是好事或坏事，有时杂念会使你产生出＂一生的幸福＂，有时杂念却会使你变得彷徨，不安，沮丧．．这就应判断在什么时候要接受，在什么时候要拒绝了．　　我认为对付杂念关健是要集中注意力于自己正在做的一件事，要想到说我的这件事是必须在现在及时完成的，不能再考虑那么多了，否则我将＂一事无成＂，要弄清楚我现在做的事情，我所面对的对象，我的工作目标，这些是非常重要的．要学会＂习惯＂！　　当然，有的人的杂念特别多，无论如何都无法消除，这是一种心理疾病表现，需要进行一定的心理咨询，调适，减轻心理负担，活得开心一些，这样慢慢地就会有所改善的．世上无难事,只怕有心人,精诚所至,金石为开.只要有真心,您将来一定会明白和做到.一句话:人要活出精彩.加油!亲 爱 的 友 友 ：调整好自己的心态这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。 心态就是人们对待事物的一种态度。每个人的一生都有许多欲望，都希望自己钱挣得多一点，事业顺利一点，官做得大一点，生活过得幸福一点。。。。问题在于人不可能事事顺心，当这些欲望不能得到满足时，我们以什么样的心态去面对。心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。 人活在世上，凡事都要看开弯拆虚点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。无论遇到什么事，会换个角度去思考，就会感御搭到快乐。有人在一个好的单位工作，他每天会有许多得不如意，恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般，可他却不舍不弃，每天都有工作目标，把此作种锻炼、成长的机会，而且通过创造性地完成本职工作，受到人们的敬佩。阳光般的心态，一样的热情。收获着成果和幸福。所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点,4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况埋燃左右了你的心情.