橙子皮的功效与作用有哪些？有哪些食疗方法？

橘子衫耐皮可深层洁肤，美容治疗风湿，增强免疫力，补充眼部水分；橘子皮洗净，至于白酒中浸泡20天即或宴春可饮用可以达到清肺化痰的功效，将橘祥悔皮和生姜片与水同煎，可治疗胃寒胃胀气，将一小块橘皮含在口中，可治口臭。

能够补充人体所需要的维生素C，然后也能够和罩族延缓衰老，能够起到抗氧化的作用闷昌，还可以预防便秘，还可以起到非常好的止咳作用。可以选择直接泡水喝，唤弊或者是可以和其他的药材熬制。

橘子含有大量的维生素和有机酸，黄铜元素，皮能昌态够去痰，润肺，健脾消胃，滋养肌肤，促进体内代谢功能；橘子皮可以泡水喝，也可以在炖肉的时候放入橘子皮，可以增加肉让迅罩食的口感，白坦闹粥加入橘子皮，橘子皮泡蜂蜜水喝，橘子皮晒干做橘皮茶。