使劲玩游戏,玩网游,当你玩累了,躺在床上开始反思,这么累为的是什么,就是玩个网游,而裤首网游又给你带来了什么,应该没有任何的东西,所以,那为什么还要成天成宿地玩呢,有什么意义呢,等你把这一切都想明胡山数白了,你就唯明不会在沉迷于网游了,就会做出改变了。
可以用多余的时间去户外去做一些有益的迅戚游戏。可以将自己玩游戏的时间投放到能让自己开心,感兴趣的地方去,这样可以转移自己的亩模陵注意力去干别的事情,而不是沉迷于网络。不能将全身心的数据全部都放在网码清络上。也可以去空旷的地方走一走,放松一下心情。