每天关注你的情绪的人是不是爱上了？

情绪和注意力这两个词看似没有丝毫关系，实际上却密不可分。愤怒时人处于一个极度不稳定的情绪状态，而集中注意力则需要一个稳定的情绪环境。举个例子，在愤怒的时候，孩子玩自己最爱玩的游戏都不能完全投入，更不要...

对于现在的孩子来说，其实情绪都是很暴躁的，只要是哪里没有符合孩子的心意，他们的脾气就会很大，甚至是家里人拿他一点办法也没有，所以各位家长一定要引起重视，并且及时的去控制好孩子的情绪，这样才更有利于...

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两位热恋的大学生在校园里散步，忽然女生感到头上有口痰液。原来是教学楼窗户旁边一位男生B在作怪。男生A去询问，见男生B醉醺的，男生A与男生B争吵并厮打在一起,这位女生抄起屋里的板凳击打男生头部,，致...

大学生关注情绪和接纳情绪，就是要管理好自己的情绪，让自己的情绪更符合身心健康的程度。下面就说说大学生如何管理自己的情绪。 如果从前是个娇气的女生，上了大学以后，要改变以前的思维方式，不要把眼光总盯...

对于孩子们的一个情绪而言，有的时候于发生也是让人们感觉到非常的不好的了，而情绪应该要进行正确的调节。而我们来到明白了，就是说有的时候孩子们他们对于自己的情绪不能够进行一个及时的一个宣泄，这个时候就会...

心情不好的时候

管理情绪,做情绪的主人做法如下： 1、觉察和接纳，受不良情绪困扰时，学习觉察自己当下的情绪，体会它带来的感觉，这种觉察包括心里的感受、身体的反应，然后深入去旁岁差分析自己的行为模式，通过接纳，原谅...

不要暴饮暴食，用理智思考问题

情绪管理能力是指你对情绪的一些自我管理的能力。“情绪管理”即是以最恰当的方式来表达情绪，如同亚里士多德所言：“任何人都会生气，这没什么难的，但要能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可...