怎样穿高跟鞋脚才不会痛？

这个真的需要锻炼，不过也有一些小方法。

你穿一个新的高跟鞋的时候脚都会很痛的，这似乎是必经的一个过程，我和我的师姐一开始穿高跟鞋总是会磨破脚，之后就没事了，可能新鞋子需要一个磨合的过程吧。你可以准备一些创可贴，和一个船袜，或者现在还有一个神器。

先说创可贴，这个是比较好找的，你找到创可贴之后先贴在脚后跟比较磨的地方，有的人好需要贴一下大脚趾和小脚趾，我就是这样的，因为大脚趾比较肥，这几个地方贴好之后基本可以稍微好一些了。

要是你觉得麻烦的话可以穿一个隐形的船袜，我一开始是很排斥穿船袜的，感觉很不舒服，我喜欢穿那种到脚踝的袜子，可是你要是选对了袜子就会觉得其实船袜穿起来真的很舒服，没太多特殊的感觉，这个也可以让你穿新的高跟鞋不会疼。

还有就是听说可以用香皂先磨一个鞋子比较新的和比较磨脚的地方，我没有试过，感觉很麻烦我是那种很懒岩余的人，有的还用那种专门磨合高跟鞋的产品此举，我也没有用过，听说有的明星包里面就必备一个，不过我感觉比较麻烦也没有必要，你要是喜欢的话可以试试。

大概就是这三种办法了，一开始森枣碧穿高跟鞋不要勉强自己，穿的累了就换鞋吧，新鞋子尤其是高跟鞋基本都是磨脚的。我们每天穿一会儿锻炼锻炼，慢慢的就好了，我一开始穿高跟鞋就走了一天，回来之后各种受伤，真的很疼。

做为女生，很多时候不得不穿上一双高更鞋出入各种场合，有的时候一天都是在走路，所以走着走着你就会发现，脚特别的疼。所以对此我有一下几个方法。

第一，我们可以穿高更鞋的时候，走路小步一点，不着着急，慢一点，走的稳一点，这样子就不会让我们感觉到很累，也不会让我们感觉到脚那么的疼了。

第二，我键御吵们可以晚上准备一条湿毛巾，放在高更鞋的里面拆斗，放上几个小时，然后拿出来，第二天等你在穿上的时候，你就发现，就没有刚开始稿侍那么的不舒服，你的脚也不会感觉疼痛了。

第三，准备一个足贴，贴在你觉得你脚不舒服的地方，贴完之后，你就会发现，你的脚疼痛在减轻。

第四，选择一个高度适合你的高更鞋，不要只顾着追求美丽。而让自己穿着一双10厘米不舒服的鞋子，在那走着走着，这样就会让你的脚，感觉到疼痛，所以自己的健康才是最重要的，美丽只是其次。

其实，高跟鞋如果你选择了底和跟角度适中的，不是长时间走路穿的话，是不会感到脚痛的。

第一，最好选择有防水台的高跟鞋。

一般后跟相对高一些，和前面的防水台相搭配角度好了，穿起来脚自然就不会痛，如果你不喜欢有防水台的高跟鞋，就是喜欢那种尖正烂悄头并且细跟的，那么就建议别选择超过6cm的吧，建议在4cm吧，相对来说，这个角度还可以，但是走久也是会脚痛的，所以，如果你想穿高跟鞋出去逛街，那么建议还是选择带防水台的吧，脚至少不会那么的痛。

第二，建议在脚脖上可以安上挂脚的脚脖带。

有时候，我们选择的高跟瓢鞋，之所以会造成脚部疼举渣痛，就是因为我们穿的时候鞋子有些不跟脚，就是所谓的脚后跟太平，鞋子挂不住脚，那么你就去修鞋店跟那的修鞋师傅说要安脚脖带，师傅自然就会帮你安上了，这样就避免了因为吊脚而造成脚会磨坏或者磨疼的可能性。

不建议小伙伴们购买恨天高的那种高跟鞋，这种鞋子除非你真的是特别特别喜欢它的款式，就是不买它你心里就痒痒到不行的那种，那你就买吧，但是它的可穿度也很低，我感觉相对不是很实用，当然如果特别喜欢，就是觉得睡在鞋柜里，自己看着也欢喜的话，那就别忍着，买吧。毕竟，有句话说得不是好嘛，有钱难买我乐意啊。

综上所述，底越平跟越高脚越痛，虽然叫做高跟鞋，但是也要在考虑自己历局穿搭美的同时，也考虑下自己的双脚在鞋子里是否舒适的问题，只有你选对了鞋子，你的脚才会减免高跟鞋带给你的疼痛。