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跳舞的人停止练基本功会发胖吗
2023-06-09 03:00
4个回答
2023-06-09 06:58
不论是跳芭蕾还是民族舞的人,停止练功后只要注意饮食,保持一定的运动量,体内消耗的热量和吸收的热量达到平时的一个基本标准,人不会发胖的。除非年纪大了厅此歼,吸扒宏收和消化功能差都下降了,人的运动消耗热量的能力也下降了扮冲,人就会胖起来的。
2023-06-09 06:28
我的感觉是,练舞不镇纯会让我变瘦,只能减缓我发胖。只要一停,那体重就…… 当然还纳宽是要看个人体质,御茄咐以及饮食等等。
2023-06-09 05:52
要综合着看你一天的总运动量;
每天必须要有一个野返雀40分钟连续不间断中等强度世缓的运动;
还要看你的饮食,少油少盐少糖,多食蔬菜,主食水果定量;
这样你就不会增肥的!
否则你就会发胖的!
你吃进体内食物的总热量小于你消耗的热量你就会瘦,反颂早之亦然。
2023-06-09 04:41
会的型老,因为你不跳舞了,你会放松对自己的要求帆租,运动少,吃的多当然会发胖的。
要注意饮食和锻炼态租兆。
相关问答
跳舞的人停止练基本功会发胖吗
2个回答
2023-08-29 05:31
不论是跳芭蕾还是民族舞的人,停止练功后只要注意饮食,保持一定的运动量,体内消耗的热量和吸收的热量达到平时的一个基本标准,人不会发胖的。除非年纪大了厅此歼,吸扒宏收和消化功能差都下降了,人的运动消耗热量...
全文
自己在家学跳舞要练好什么基本功?
4个回答
2022-07-19 02:12
上网看形体训练的,如果学拉丁就学基本功。头、肩、背、腰、臀、腿、臂的训练。
练习跳舞基本功:下腰
4个回答
2023-11-24 07:46
嘿嘿!~这个动作很简单啊,叫“跪下腰”是吧 你只要把胯往前顶把胸腰打开然后抬头手先走,走最远的路线,千万不要怕,要不你的头就着地,腰一定要控制住。。。手先着地,呵呵!~ 起来的时候相反就可以了, 你可...
全文
没有舞蹈基础(从来没有练过)的女生要跳舞先练基本功该练什么
2个回答
2023-10-18 20:12
报一个培训班人家会给你推荐的'简单的爵士把
舞蹈基本功如何跳大跳
3个回答
2022-08-30 10:14
每天坚持做运动,如踢踢腿,压压腰,压压腿多做类似于劈腿的动作,锻炼身体的平衡性等,这样,不用专门去练舞蹈也可以跳得很好的。
自己练舞蹈基本功
1个回答
2022-09-07 00:32
到网上找教学,在家跟着练就好了。。。 像是压腿,把腿房窗台上压就好了~~基本练习也不需要什么器械的。 每天压半个小时左右,练一些芭蕾的基本动作。 建议你到网上找 芭蕾形体教学的视频,那是最基础的...
全文
自己练舞蹈基本功
4个回答
2023-03-25 23:56
每天压腿练腰,前后叉,横叉,小跨,压脚背,练外开度,练弹跳,以及腹背肌练习,这些都是你维持基本功的方法,会对你以后的舞蹈有很大的帮助的
怎么练街舞基本功?
1个回答
2022-12-15 03:20
最好找个辅导班了
停止心跳的
1个回答
2024-02-07 03:14
指导意见:根据你的描述,停跳心脏徒手胸外心脏按压能救过来是有一定条件的,一般是猝死而且心脏本身没有病变,只是电生理改变,而且在六分钟以内。
听见了歌声,停止了心跳,只想要你一起唱歌 是什么歌?
1个回答
2022-09-10 18:44
金莎的雪绒花
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