总觉得自己太胖太丑，产生了极度的自卑感，不配恋爱怎么办？

萝卜青菜，各有所爱。虽然你觉得胖点丑点不配拥有爱情。但是可能有些人就喜欢你这样的类型啊。而且我感觉恋爱和结婚生子不同，恋爱可能更注重的是外在形象，但是结婚生子的话可能就是性格和能力还有担当更重要了。所以你别太在意自己的外型了。多增加一些内涵，增加一些能力，总有一个适合你的女孩子在等你

首先要找回自信，如果你自己都觉得自己不好，那么可能就没人会注意到你了，然后可以考虑在各方面提升一下自己，无论是穿着打扮，还是能力各方面。如果皮肤不太好的话，可以先试着调理一下皮肤，慢慢学一些穿衣打扮，有一个干净整洁的外表。然后慢慢再去提升自己的各方面能力，可以在平时多看看书。加油吧，每个人都有自己美的那一面，不断否定自己是无法让自己进步和开心，加油！

挺住了腰杆去照照家里的镜子，算了，确实很丑。不配恋爱就别恋爱了，吃点东西安慰下自己吧。