怎么判断一个人情商高低?

生活中有哪些行为是高情商的表现？

1.善于捕捉别人的情绪和想法

在人际关系中，察言观色绝对是高情商人必备的能力。他们对人的情绪充满好奇，同时心思细腻，能从对方的表情和细微的举止里感受到对方的情绪和想法。很多时候，人们总会试图隐藏自己的负面情绪，情商高的人更易察觉，会给予及时的关心，对巩固关系非常有利。

2.更懂得自我激励

与上一点相对应的是，情商高的人在实现目标的过程中，他们的动力更多是自我驱动的，而不是来自外部的压力和鼓励。在完成任务的过程中，他们很少受到情绪的干扰，所以他们拥有更好的方向感。

3.坦然接纳无法避免的改变。

情绪的波动很多时候和突发情况和重大改变有关。而人生中存在着很多我们主观无法改变的事情，情商高的人在面对这些改变时依然能很好控制自己的情绪，主要是因为他们对生活中那些难以预测、难以改变的事情的接纳程度比较高，不会将之视为自身的无力。