皮肤突然变黑了

用这样几种办法祛斑科学有效：

猪肾薏苡仁粥祛斑

猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200g。蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽去斑都大有好处。既安全有效又简便，不失为一种很好的美容护肤方法。

美肤汁祛斑

雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑，祛斑效果不错。

山楂橘皮饮祛斑

山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用即可。