你会跟什么样的人倾诉心事？

人难免会有不开心的时候，一旦心里装着一些心事，自己的言行其实会有改变，细心的人亦或者你的朋友就会发现你的不对劲，在我看来一般有心事的时候，人们一般会跟自己的好朋友或者家人倾诉，有男朋友或者女朋友的，也会找他们倾诉，不过这就要看是什么事情。

如果是学习上的压力，在学校遇到不顺心的事情，跟同学吵架了，成绩不理想了，这时候你内心是十分的脆弱，其实我们可以找老师倾诉，因为老师是最懂学生的心理，他知道我们内心的这种感受，他们也是从学生时期过来的，你可以从他们那里寻求解决问题的办法，有些事情其实经过老师的一提点，你就会明白问题的关键，有什么事情就好好说，不要弄到同学关系不好，毕竟大家都是在同一个班。和朋友闹不愉快了，一般来说我都是找另一个人朋友讨论，看看到底是为什么，有时候她生气我都不知道哪里惹到她了，说明了是倾诉心事，当然是找一些信得过的人倾诉，在他们面前，你才会放下一身的戒备，敞开你的内心，告诉他们你所困惑的。

其实每个学校里面都有心理老师教导室，那里专门接待一些心理压力大的同学，去那里解压，之前我曾经参加过一次这样的辅导，那是在高三下学期的时候，虽然我自己对自己有信心，但是还是害怕自己如果考不到本A，之后本B的学费又贵，家里负担不起。那天下午，我和几个同学一同去接受了心理辅导，其实就是开导一下我们的心结。

现在在大学了，从前的朋友不是经常联系，有心事也不会找父母说，是怕他们担心自己，在外地求学其实不容易，所以就找自己的宿舍的舍友，大家都是同龄人，思想也有相似，所以沟通起来会比较好。还有就是我的男朋友吧，不开心的时候想跟他说，虽然他不在我的身边，但是有了他的安慰，自己的心里会舒服一点。每件事情其实看开了，就不难解决，前提就是你要找到问题的根源吧。他会一步步的帮我梳理思绪，然后就着重解决关键点，这样一来，我的心也淡定了一些，才能理智的去处理事情。

如果实在没有可以倾诉的人，就去找你最喜爱做的一件事，去运动，去旅游，去网上寻求答案，有很多的办法。