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突然对生活很绝望,觉得活着很没劲,感觉自己有点小抑郁,不开心就会吃很多很多东西…怎么办…
2023-05-16 07:16
2个回答
2023-05-16 11:51
有工作了可以换个工作、或出去工作,别待在家里,多交朋友了、我待在家里超无聊,每天都是看电视、玩手机,没办法我都怀疑自己怎么待下去了。你可以寻找其他发泄渠道、长时间下去会发胖的!
2023-05-16 09:49
不要这样,去和朋友一起做一些自己喜欢的事情,这样会让你更快的恢复过来,不过,人好像总要经过这么一个时间段,我也曾这样过,就是自己一个人,一个人,静静地,让心情平静下来,我大约两三个月就好了,就像凤凰涅槃一样,经过了这么一段时间后,人就会成熟好多,看开好多
相关问答
感觉特别抑郁,特别的绝望该怎么办
1个回答
2023-08-12 19:16
人生有许多的不如意,要学会自我调节,心态的调整方法: 1、恰当评估自己。 2、善于发现自启碧册身悄宏情绪及行为变化,进而积极地心理暗示。 3、学会与人交往,创造良好的人际关系和家庭环境。 4、养成良好...
全文
抑郁,绝望的状态下,有什么推荐的书吗??
1个回答
2024-01-12 15:03
长期抑郁,突然失语,请诊断
1个回答
2022-09-12 13:35
八成是自闭症吧
重度抑郁症,对生活很绝望,该怎么办?
1个回答
2022-12-27 18:29
行动,运动,强迫自己摆脱抑郁情绪最需耍努力和毅力,一旦意识到自己沉溺在抑郁情绪中,马上提醒自己,去做喜欢的事,你有喜欢的事和特别的爱好吗?专注地去做你喜爱的事吧。阳光,户外运动和专注喜爱的事,对抑郁情...
全文
曾经绝望的我是如何战胜焦虑症抑郁症
1个回答
2022-06-17 04:19
已经战胜了吗?那恭喜你了! 希望你不断总结知识、经验,不断巩固治疗成果, 变得 越来越好!
常常有一种绝望的感觉,而且很容易很伤感,总感觉放弃了,有一种无力感,这是抑郁症吗?我需要看看病吗?
1个回答
2023-08-12 18:50
这个症状多久了
有一部电影,男主角爱上有抑郁症的女主Lily,女主拒绝他……
1个回答
2023-03-04 19:16
钟淑慧 情债?
我很压抑,绝望怎么办?
3个回答
2023-02-14 13:50
我认真的读完了你的叙述,我个人对你的遭遇深表同情,你要学会释放压力,让自己走出去,闯出一片自己的天地。
抑郁对世界绝望了,该如何调整心态?
2个回答
2022-11-10 16:57
你要相信,这个世界上,一定会有人比你想象中更爱你。举个简单的例子,你的父母就很努力地在爱着你。
抑郁对世界绝望了,该如何调整心态?
3个回答
2023-03-25 07:20
如果是你自己在生活当中因为抑郁而对于世界绝望了,那么这个时候我能够给你的一个建议就是赶紧去找医生进行诊治。你永远都无法想象到抑郁症这个疾病对于人的伤害有多大,可能它不是在短时间内就出现的,而是在潜移默...
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