稀少能恢复吗 最近头顶的头发稀疏了，还能长回来么

可以的！我就是一个很好的例子！我刚出来工作那年开始掉头发，而且停不下来啊！刚初入职场，很多都不懂，经常加班熬夜，各种压力来袭，头发也跟着掉了，不到3个月，都能看到头皮了，那时候还是有点慌了，担心自己以后变成秃子，就开始各种查阅资料，还好通过《黄梭茂发录》一文的指导，自己坚持了下来，头发也慢慢的恢复了！简单说说我知道的：
1）平时可以补充类粘蛋白和骨胶质，可多吃牛骨汤、排骨汤等；
2）饮食方面尽量清淡一些，不要重油重盐，不要太辛辣；
3）很多人脱发是因为经常喜怒无常，或者是心理压力过大，造成的。所以平时要放松心情，不要过于紧张；
4）洗头小佐料。在洗头的时候，往水里加一点醋，可以令头发变得有光泽。

您好，头发稀疏洗好经过调理还可以长回来的，方法如下：
1、饮食调理
头发所需要的主要成分是蛋白，所以我们在平时的饮食中多注意高蛋白物质的补充，诸如鱼类、蛋类、豆制品等都含有丰富的蛋白质。除了补充蛋白质以外，还要注意补充维生素，有利于毛发生长。
2、生活作息要有规律
保证足够的睡眠，促进人体的新陈代谢，有助于毛发生长，预防毛发脱落。
3、保持良好的心情
生活压力过大容易导致脱发掉发，保持良好的心情对头发有很大好处。
4、选择梳子要留意
头发稀疏，不要选择塑料梳子，最好用木梳或者牛角梳，在梳头的时候不要太用力。
5、洗发要科学
在洗头发的过程中一定要注意，刚洗完头，不要头发非常湿的情况下就使用护发素，而是要等到头发九成干的时候再使用护发素，护发素不要直接与头皮接触。
6、如果头发稀疏严重可以通过植发使头发浓密。
植发是提取后枕部健康长寿的毛囊移植到脱落区域，种植后的头发与原生发保持一致的生物性质，不会脱落。