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如何做到坚持不懈?
2023-05-12 00:53
1个回答
2023-05-12 01:57
不管你做任何事情,除了毅力之外,坚持不懈还是要讲究方法的。
1、首先在制定目标的时候不能不切实际,有时候难以坚持就是因为目标不符合实际。也就是说在设定目标时,要可实现、要具体易行动,要有时间期限,要有衡量标准(怎样算是达成)。
2、对于大的目标,要把它们分成一个个小一点的容易实现的目标。这样做,既减少了压力、提高了行动力;同时也让自己更容易坚持下去,因为每完成一小部分都会让我们觉得自己取得了进步,很有成就感,能品味成功的喜悦,增强了自信心。
3、保持良好的状态。状态好,做事的动力就会比较足,状态不好就会没有动力。好的状态来自于睡眠、好心情等多个方面,当自己状态不好的时候要学会自己调节。
4、解决障碍点。实现目标的过程中总会有各种各样的难题阻碍我们前进,这个时候不要害怕,努力去解决它,而不是放弃。比如你想每周阅读两本书,更好地实现自我提升,但你可能碰到时间不够用、读书效率低等一些阻碍你的问题,这个时候你要做的不是放弃,而是寻找解决办法,比如学习“番茄时间、GTD、时间四象限”等一些时间管理的技巧,学习“精英特速读记忆训练”掌握快速阅读的方法和能力等等。
5、为了更好地做到坚持,你还可以记录下自己的目标实现轨迹。比如,每当你完成了每天读书的任务,就在对应的日期上打一个√;或者再详细一点,如读了5页书。这样做的好处是:把记录这种行动本身变成了即时奖励,看着记录,就能让自己觉得在不断变好,从而得到满足,做到坚持。另外,记录会提醒你不要半途而废(已经坚持那么久了,放弃太可惜了)。
相关问答
坚持不懈的意思是什么?
1个回答
2022-11-11 18:08
坚持不懈的意思,用比较简单通俗的话来说,就是坚持到底,而且没有丝毫放松。
坚持不懈的意思是什么
1个回答
2023-03-23 10:30
坚持不懈 【解释】:懈:松懈。坚持到底,一点不忪懈。 【出自】:《清史稿·刘体重传》:“煦激励兵团,坚持不懈,贼穷蹙乞降,遂复濮州。”
坚持不懈什么意思?
1个回答
2023-07-02 18:41
坚持不懈 详细释义 懈:松懈。 坚持到底,一点不松懈。 出 处 《清史稿·刘体重传》:“遇大雨;贼决河自卫。煦激励兵团;坚持不懈;贼穷蹙乞降;遂复濮阳。” 例 句 你这样~地抓下去,用不了几年必定大...
全文
坚持不懈 意思
1个回答
2023-07-02 13:17
意思是:坚持到底,一点也不松懈。形容做事持之以恒。 坚持:坚即意志坚强,坚韧不拔,持即持久,有耐性。坚持是意志力的完美表现。坚持常常是成功的代名词。 懈:松懈,懈担 出处 《清史稿·刘体重传》:“煦激...
全文
有哪些名人坚持不懈
1个回答
2024-01-04 02:07
坚持不懈的名人例子: 1、林肯 1832年,林肯失业了,他下定决心要当政治家。可是他竞选失败了。在一年里遭受两次打击,这对他来说无疑是痛苦的。 接着,林肯着手自己开办企业,可一年不到,这家企业...
全文
关于坚持不懈的好句子 不要名人名言
1个回答
2022-10-04 03:19
只有努力,才能成功。
坚持不懈小故事。。
1个回答
2024-02-07 15:22
苏格拉底甩手的故事,自己上网查查
坚持不懈的故事
1个回答
2024-01-25 09:20
当然是愚公移山了! 还有精卫填海、夸父追日! 我们伟大祖国这方面的太多了
坚持不懈的名言和成语
1个回答
2024-02-02 02:17
“遇大雨,遂复濮州,用不了几年必定大见成效。坚持到底,贼穷蹙乞降;贼穷蹙乞降;贼决河自卫,比喻有恒心,坚持不懈:“煦激励兵团;坚持不懈。坚持到底,这五个坚持不懈的人已经走了14公里坚持不懈 [jiān...
全文
有坚持不懈精神的人的一个小故事
1个回答
2024-02-02 03:23
去看一下愚公移山的故事,保证你一目了然,自己看更有感观受,别人说的没有那么积极。
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