柚子对睡眠有什么影响？

促进睡眠妙用一：助睡眠
我们睡觉的时候可以在枕头边放上一块柚子皮，柚子皮的清香有助于睡眠，这样的话就不会失眠了；
妙用二：除异味
平时家里冰箱放了很多东西有异味，我们可以再冰箱放一块柚子皮，这样的话就能很好的去除异味，我们也可以在厕所里放一块柚子皮，这样的话厕所就一直保持着清新的味道；
妙用三：制作强效洗洁精

我们将新鲜的柚子皮切成块状，然后我们把切好的柚子皮装到一个容器里，接着我们再里面加入一些小苏打，再倒入一些温水，这样的话一个强效洗洁精就做好了。
病情分析：柚子皮煮水具有以下功效：第一种，柚子皮中含有一定量的芦丁等黄酮类物质，进入体内，可以起到抗氧化作用，能够延缓衰老，起到美容养颜的作用。第二种，柚子属于一种酸性食物，用其皮煮水喝，对于怀孕期的妇女来说，可以起到止吐功效。第三种，柚子皮有一种清香的味道，对于患有口臭的人来说，可以起到清洁口腔、消灭细菌的作用。