人在广州精神不太好怎么办？

2022-06-13 03:06

睡不好觉，感觉精神衰弱了似的

3个回答

2022-06-13 06:55

那要看是因为什么了是出门在外上火想家还是吃不惯还是天气太热晚上睡不着找找原因在解决一下
再有就是让自己累一点呗晚上出去跑跑步临睡前喝杯牛奶
躺下了不管睡不睡得着都不要思考就是闭目养神什么都别想
实在不行来个有声小说或者纯音乐听听

2022-06-13 06:43

去一个小城市吧，广州的生活节奏太快了，好多人都适应不了，去别的城市会好一点

2022-06-13 04:26

气候原因，慢慢会适应。

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