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辉哥谈科学长高有没有效果?是吃钙片吗,还是让他多锻炼?
2023-05-03 03:00
2个回答
2023-05-03 06:24
不是吃钙片,是一套成熟的方案
2023-05-03 03:36
建议您给孩子加强营养.特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富的食物。需要补充长个营养素:31种营养辅助长个,含有多种营养素增高更全面!
相关问答
锻炼要锻炼多久才有效果?
4个回答
2022-09-23 10:34
那取决于自己,减脂的话,不仅是运动还有饮食。如果这两样你都坚持的话,半个月甚至一周就有效果,至少你的精力,神气都是有很大改变的。
科学锻炼是什么样的
1个回答
2022-09-13 12:35
有氧训练,不要疲劳
辉哥谈科学长高真的假的?辉哥到底是谁啊?
2个回答
2023-08-08 13:49
想让孩子长高平时可以多给孩子吃一些富含蛋白质和钙的食物,如:鱼、虾、瘦肉、牛奶、骨头汤之类,还要多运动。
锻炼肌肉,每天锻炼效果好还是隔天锻炼效果好?
1个回答
2022-10-08 20:00
隔天最好,因为肌肉在锻炼过后的回复是需要时间的,一天往往不够,但是所需时间长短也是因人而异。胸肌和背部和腿部这些大肌群最好俩次锻炼之间间隔至少48小时。别的小肌肉群可以短一些,比如腹肌三角肌肱二头肌等
怎么锻炼最有效果?
3个回答
2023-01-06 13:20
1 锻炼腿部的(1)小腿,在地下放本书在上面跳10次一组做3组也可锻炼弹跳看你情况订(2)大腿普通蛙跳会是大腿更发达。 2 锻炼肩膀每天可以平举哑铃做的到胳膊发抖不用太过火呵呵3组把 3 锻炼腹部就可...
全文
辉哥谈科学长高靠谱吗?有没有知道辉哥的?
1个回答
2023-03-09 03:55
这个应该是靠谱的吧,但是如果不靠谱的话我也这边不知道吧,因为我也没有看过。
睡前怎么锻炼健身的效果最好
1个回答
2024-02-15 08:47
最好不要在睡前做,因为睡前做比较激烈的运动会让大脑很兴奋,影响睡眠。晚上要锻炼身体的话,建议把时间提前一些。
每星期跑步几次锻炼效果最好
1个回答
2022-11-26 22:05
当然是要天天跑撒
怎么有效锻炼身体
1个回答
2022-09-11 00:34
每天给自己规定一下跑步的时间,如果你们考试是跑1000米或1200米,那你锻炼的时候就跑2000米,但锻炼的时候不用跑很快,主要是练耐力,所以最好的效果是匀速跑,也就是慢跑,掌握跑步的气息,不要起伏太...
全文
如何有效地锻炼孩子的专注力
1个回答
2024-02-04 20:25
训练孩子的专注力石面上会有些收获的绘本卖,里面会提供一些专门的方法。 一些我们平常在家里就可以做的方法,有以下几种: 1、找不同,就是给孩子两张大致相同的画,让孩子找出里面,有哪些部分是不一样的。 ...
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