经历校园欺凌患上抑郁症,在意过去,敏感,我对过家人诉说,现在不知道怎么办

2023-05-01 19:48

2个回答
心存善念,与人为善,终有善果,会有善报。其实在每个人的成长过程中,都是经过摔打隐忍熬出来的。其实每个人的童年都有不堪回首的一些痛苦回忆,这就需要我们要学会自我调节,人生在世不容易,每人都有难唱曲。我们要积极乐观,保持好心态,开心过好每一天。。。
心中有解不开的结,可以向家人倾诉倾诉,或者找心理医生疏导疏导,也可出去旅游放松放松。同时要大胆地与人交往~因为你出色得意你得有人夸,委屈烦恼你得有人诉。其实人这一生你得学会沉得住气,弯得下腰,抬得起头,吃得了苦,耐得了烦,忍得了痛,吃得下饭,睡得着觉,笑得出来,活的自在。。。
首先,要自信。你是世界上唯一的个体,是独特的,别人或许不了解你,但你自己要了解自己。
第二,变强大。去学习也好,去历练也好,让自己变得更强大,才能够保护好自己。
第三,爱护自己。不要因为一些无关紧要的人和事去折磨自己,他们根本不值得。
最后,磨难是正常的存在。每个人都有经历磨难,会遇到一些让你后悔的朋友 甚至会是在你落魄时抛弃你的朋友,不要太纠结于过去。过去就过去了,给自己一段时间,缓冲一下,然后重新振作起来。
没有人会可怜你的悲哀,他们只会来分享你的成功和喜悦。
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