宝妈在坐月子期间,想要健康就要注意哪几个方面?

2023-04-30 11:50

2个回答
我个人建议宝妈在月子期间一定要注意有一个好的心情,一般不要发脾气,而且最重要的是不要长时间坐着,适当的运动,如果母乳过多的话要及时抽取出来存放。
要注意不能够受风寒,不要吹空调,也不要开窗户让风直吹,在洗头和洗澡时要尽量用热水,不要用比较凉的温水,还要注意多休息,不要熬夜;在饮食上要注意增加一定的营养。
相关问答
如何关注好学生心理健康问题?
1个回答2024-01-20 17:10
近年来,一些人开始关注到“好学生心态受害者”的问题。这是指那些努力表现出色,但由于过度焦虑、压力过大等原型芹因,导致心理健康出现问题的学生群体。 对于这个问题,我认为应该采取以下几种措施: 1.关注学...
全文
关注老人健康
1个回答2024-02-23 06:09
建议采用中医动态的疗法服中药治疗,通过中药杀死癌细胞,消除肿瘤,调整阴阳平衡,扶正祛邪,标本兼治,消除癌细胞赖以生存的环境,从根本上使人体不再产生癌细胞,达到完全治愈的目的,中国教育电视台和央视网对此...
全文
如何关注教师的身心健康?
1个回答2022-08-23 21:31
你要做课题呀?
如何运动才健康 健康运动都应该注意些什么
1个回答2023-03-18 20:31
适当的运动最健康。
关注心理健康 演讲稿
1个回答2024-02-18 08:33
心理健康演讲稿 现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争...
全文
注重健康生活的经典例子
1个回答2024-03-15 20:44
影响健康的条件真的很多,足够的睡眠、愉悦的身心、规律的生活习惯、健康的饮食等等,只有在平时养成良好的生活习惯才能长久健康
幼儿园健康教案《看电视应注意什么》?
1个回答2024-02-22 20:24
幼儿园健康教案《看电视应注意什么》 1、 让学生知道看电视要注意些什么? 2、 养成看电视要讲究卫生的好习惯。 重点、难点 养成看电视要讲究卫生的好习惯。
大学生都来关注的颈椎健康
1个回答2024-03-01 17:15
颈椎病自测 4个动作检测颈椎是否受损 低头仰头检测 低头下巴能碰到胸骨 仰头眼睛能直视天花板 扭转测试 左右转头,鼻尖与肩膀平齐 左右侧曲,耳朵与肩膀夹角≤4...
全文
幼儿园健康教案《看电视应注意什么》
1个回答2024-03-15 08:05
教学目标: 1、 让学生知道看电视要注意些什么? 2、 养成看电视要讲究卫生的好习惯。 重点、难点 养成看电视要讲究卫生的好习惯。 教学时间: 一课时 教学过程: 1、 谈话导入...
全文
热门问答