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1.健康的四大基石是什么?日常生活中你如何做到呢?
2023-04-29 17:20
1个回答
2023-04-29 18:28
饮食规律,不暴饮暴食;作息正常,不熬夜;经常运动,保持良好心态。在日常生活中,有计划有步骤的进行。
相关问答
健康的四大基石是什么?
1个回答
2022-11-17 07:23
健康四大基石是合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。同时保持良好的睡眠,能够抵抗一般性感冒和传染病。
健康的四大基石是什么?
2个回答
2022-10-19 04:58
您好,感谢你的提问。 概括地说健康的四大基石就是: 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
健康的五大基石的是什么?
3个回答
2022-06-20 14:07
健康生活有五大重要基石:合理膳食,适量运动,休息放松,戒烟限酒,心理平衡。
健康四大基石是
1个回答
2022-08-21 16:16
健康四大基石是合理饮食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。精力充沛能使人从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分紧张。睡眠良好,能够抵抗一般性感冒和传染病。
健康是五大基石还是四大基石呢?
1个回答
2022-08-23 06:42
健康四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
人生健康的四大基石是什么呢?
1个回答
2022-12-29 22:42
心情愉快 + 合理饮食 + 适当锻炼 + 淡泊名利
人体健康的四大基石是什么?
2个回答
2022-09-14 11:27
人体健康的四大基石:平和的心态、均衡的营养、适量的运动、充足的睡眠。
决定健康的四大基石是什么
2个回答
2022-05-29 18:02
愉悦的心情,合理的饮食,适当的运动,以及充足的睡眠是健康的四大基石。
维护健康的四大基石是什么?
2个回答
2022-12-06 13:02
您好: 维护健康的四大基石是: 一、平衡膳食 二、适量运动 三、戒烟限酒 四、心理平衡 减少高血压55% 减少脑卒中75% 减少糖尿病50% 减少恶性肿瘤33% 减少医疗费用90%...
全文
健康生活的四大基石是什么?
2个回答
2022-12-06 21:21
分别就是,1合理的饮食,2健康的生活作息,3天天好心情,4定期的去运动。
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