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工作压力大,出现焦虑症,怎么办?
2023-04-26 21:10
3个回答
2023-04-26 22:20
济南神安医院肯定好,我觉得内部分工很明确,而且特别有秩序,效率也很高
2023-04-26 22:05
如果焦虑已经严重影响了你的生活,导致你无法正常地工作、学习、交际或者参与其它的活动,那你该看看医生了。医生可以通过各种各样的检查来查找你焦虑的原因。
2023-04-26 21:16
首先,这是正常的,谁没有压力,不必过分担心。
其次,你可以适当放松一下,可以和朋友倾诉,也可以做些锻炼。
如果十分严重,就需要去看医生。
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这属于心里方面的问题 需要自我调节 看看励志方面的书籍 名著或幽默书籍 跑跑步也可以调节心态的 关键在于转移注意力
我是不是得了焦虑症
2个回答
2022-11-12 20:15
1.这不好说 2.心理问题需要自我调节 3.看看励志方面的书籍 4.名著或幽默书籍 5.跑跑步也可以调节心态的 6.关键在于转移注意力 7.调节自己的心态
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