3岁宝宝的膳食营养，该如何正确的补充？

2023-04-26 11:35

4个回答

在平时应该多给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些营养的食物，注意营养的均衡搭配，然后也应该给孩子吃一些谷物类的食物，这样能够促进消化，对孩子的健康有很大的帮助。

注意饮食的多样化，可以给孩子补充钙元素，要注意孩子的消化情况，给孩子吃粥类的食物，或者是清淡的饮食。

应该给宝宝吃一些瘦肉类食物，也应该给宝宝适当的添加一些辅食，也可以给宝宝喝一些营养汤。也应该让宝宝吃一些水果蔬菜。也应该注重饮食的荤素搭配。

要注意清淡饮食，饮食里面不要加太多盐，要保留食物的原汁原味，可以多给孩子吃鱼吃虾，喝牛奶吃鸡蛋，多吃蔬菜水果，多吃坚果。

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1个回答2022-09-29 01:29

平衡，多样，健康，严格

1个回答2022-09-25 10:17

常言道：“民以食为天”，我们维持生命之树的物质基础就是我们每天进食的各种食物。食物中蕴含着人体所需的各种营养物质。可以说，吃的健康与否，不但关于我们的身体健康，而且决定着我们的生活质量和生命的延续。

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1个回答2022-12-16 08:33

指的是营养均衡的食物，例如人体所需要的蛋白质，补钙，补锌，补微量元素维生素等，只要营养均衡的食物都是属于营养膳食。

1个回答2022-11-12 02:57

没什么区别，人总是吃药免疫力就会下降，还是通过饮食改善体质更好点。

1个回答2024-02-01 21:59

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1个回答2024-02-14 16:21

肯定是水果啊！

1个回答2024-04-24 13:20

首先是安全原料第一，其次是营养搭配全理，再次是色香味聚佳（当然是在幼儿园合理成本的前提下）

3个回答2023-07-18 07:30

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