共情能力太强,对情绪过于敏感怎么办?

2023-04-24 11:34

2个回答

对情绪太过于敏感，你就自己要克制自己，不要太情绪化，让自己开朗一些

首先就要让自己的心理变得强大起来啊,你可以试着告诉自己一切都是浮云,就会自然变得淡定。

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1个回答2024-03-08 11:18

很多事其实大家都心知肚明只是聪明的人知道忍住不说

3个回答2023-02-05 03:34

应该努力克制自己的情绪，保持冷静，多做一些缓和情绪，让自己感兴趣的事，也可以找专门的情感老师进行调解。

1个回答2024-03-06 20:32

是不是喜怒悲乐紧张恐惧同情心都比别常人要明显啊。一些小小的事都是很开心；一个不经意的笑话，抱腹大笑；对面未来发生未知的事常带有紧张的感（不是什么大事）；神经比较紧张对危险的很敏感...

1个回答2023-02-22 10:18

你对别人的情绪格外敏感，是因为你不自信，太在意别人了，在意别人的感受，而忽略了自己的感受和自己的想法，所以你要重塑信心，改变这种情绪

2个回答2022-11-22 22:33

因为太过在意别人的看法了

1个回答2024-08-17 13:34

与情绪共舞，意味着除了能够更好地觉知到自己情绪的千变万化，还能够真正做到坦然接纳。不论当下的自己是生气、悲伤、痛苦、无奈、纠结，我们都可以试着去和它好好相处，感受身心合一的力量。即使不...

1个回答2024-03-15 02:01

48讲！绝对！~

4个回答2023-02-26 11:26

并不是每个女孩子的情绪都很敏感，只是在在意的人面前，情绪化容易敏感，所以说这个女孩对你有好感，可能喜欢你！祝你们幸福！

1个回答2024-06-10 21:21

　　平常相处多问问他的意见，他持反对意见，要告诉他为什么要这么做。当孩子脾气不好的时候，要告诉他这是不对的，当他甚至做出蓄意的破坏，不能打骂他，多采用委婉的话语。与他人的交流需要礼貌，当孩子不开心的时...

1个回答2024-03-06 15:49

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