敏感的问题

2022-06-12 05:36

一些经历让我的性格变得很敏感,怎么样才能不那么敏感,因为有时敏感让自己的心情很不好,求助!非常感谢你们!
5个回答
放弃也是一种选择 敏感多数是因为在意 过于在乎就会敏感

不是所有事都能让人满意 性格很难改 但不是不能改

当你郁闷或心情不好的时候 记住这种感觉 多想多反思

平时多问问自己为什么会那么想 自己开导自己 试着从别人的角度思考问题 慢慢就会改了
把身边的事情看淡点,你会发现其实也就不过如此。
最重要的就是自信,别在乎别人怎么看,只要做好自己就好了.心情不好可以去跑跑步,或找个贴心朋友聊聊天,放松放松~
7种快乐的方法
1放下过去
2少担心
3简单生活
4期望少
5多付出
6经常笑
7找一个真正爱的人
我知道这些很不容易做到,我把他们写下来 贴在显眼的地方 时刻提醒着自己,其实很多的时候重要的是自己的心态! 希望你可以成功!
你自闭就不会敏感老
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