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每天早睡半小时,都有哪些好处?
2023-04-22 16:35
2个回答
2023-04-22 21:12
可以有一个好气色,也有一个好气血,能够提高记忆力,也能够减肥,促进新陈代谢。
2023-04-22 18:28
可以保证充足的睡眠,同时也可以控制体重,而且也可以有好的生活习惯,可以排毒养颜,同时可以减少疾病。
相关问答
六岁小孩半夜不睡觉早上也早起
1个回答
2024-02-15 06:59
病情分析:你好,孩子缺锌不要盲目补充,有必要给孩子做一个微量元素的检查,如果确实缺锌,在治疗上可使用葡萄糖酸锌口服液或葡萄糖酸锌颗粒进行治疗较好, 指导意见:同零时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要挑食...
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睡觉时,9点时10点时12点时,早上6点时7点时7点半时
1个回答
2024-01-30 19:42
根据你的提示,请您详细说下你要咨询的病情,。
一到晚上就睡不着最早也要下半夜两点多才睡 躺下1多小时也不捆 有谁知道什么办法能让我改点现在这样?
1个回答
2022-09-18 20:43
放松啊,听轻音乐。。
找保姆只要晚上8点到早上6点就行有个人看着哄睡觉就行,孩子自己2岁半了,很好带的
1个回答
2024-01-18 21:41
是否还需要个正常异性哄你睡?哄小孩好找,哄大人就得好好斟酌了! 要不…
为什么小朋友上两天早教晚上回家睡觉 半夜醒来哭?
1个回答
2024-03-01 14:10
朋友,这个问题还是要注意沟通老师和自己的小孩子,看看是否有异常!!
让孩子早睡的方法 早睡的好处有哪些
1个回答
2024-01-23 15:11
早睡健康,皮肤好,喝少量的红酒,可以养颜,喝太多酒就会伤身.不喝酒的好处就是没有那么容易变老.因为喝酒的人要熬夜,所以老得很快.
钟控半导体收音机能不能睡前定时关,早晨定时开
1个回答
2024-02-07 23:22
有的, 德生收音机PL-606 灰色 全波段 老年人便携式 数字调谐立体声 可充电 数字显示 定时开关机 储存电台 半导体收音机
“早睡早起”具体是几点睡觉几点起?
1个回答
2024-01-20 21:58
建议朋友晚上最好十点钟睡觉,早上六到七点起床,每周至少保持午夜12点以前累计有八个小时睡眠 根据我们的经验,人体造血的最佳时段,是从下午六点到午夜一点四十分,而且人体必需达到深度睡眠的状态。 日...
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睡觉(半睡半醒)
1个回答
2024-01-22 04:08
迷信说法叫鬼压床,科学叫法叫睡眠瘫痪。你睡眠太浅,。 我也是,但已经找到窍门。在瘫痪时什么都不能动。但我唯一能动的是脚趾头,先动脚趾头,然后整个脚能动了。再动,晃脚,然后身体就也能动了。就醒了过来,很...
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睡觉半睡半醒
1个回答
2024-01-24 12:16
从你描述的症状上看是失眠,不良的生活习惯、疾病、环境和心理因素都有可能引起失眠。失眠会加深精力透支、加重病患影响和加速生命衰竭。建议去正规的医院做下全面检查,及时及早治疗。
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