打篮球问题。

你自己得找到发展目标，比如：你想打后卫，前锋还是中锋，然后在针对着训练，这才比较有效果！你位置不明确，当然你就会感觉在场上你不知道做什么了

多多练习就会好了，“万事开头难”嘛，不要紧，只是时间问题。

1.站地问题。

a.进攻的时候，尽量跑到没有防守队员的地方，准备接应队友的传球，或者为持球的队员挡住防守队员，为持球队员创造进攻机会，即“挡拆”。

b.防守的时候，盯好自己的防守队员，特别防他突破。

2.自己私下多练习，多总结比赛中的不足，针对性地练习，然后再在比赛中去试用，“以赛代练”。

3.运球盯着球，是因为你怕丢球，主要原因是运球动作不熟，应当私下里多多练习运球。运球是打篮球的基础。没有捷径，练习，练习，再练习！用不了多久，你就会发现：原来自己也是高手。

不要因为现在的表现的不佳而懊恼，你想想，你还有很大的发展空间，而且勤于练习，这一点是别人都不能比的，虽然你现在在球场上还不能随心所欲，但是你知道的，每个人都是从“菜鸟”过来的，没有谁一开始就很厉害，对吧？

所以，只要你热爱篮球，多练习，一定能行！我都相信你，你也该相信自己吧？

祝你成功，一定能成功~！