怎样练习短跑?

2023-04-15 21:56

4个回答
现在练习短跑还是非常容易的事情,只要你好好的去跑步,就应该有非常好的一种能力了。
练习短跑,这个需要一定时间,持之以恒的坚持,最好找一个人,每天对于你的短跑成绩做专门的记录和计时
怎么用练习短跑作为短跑来说的话,我觉得非常好练习的呀,因为你自己的话,可能短跑的速度还有一些那个 就是平时的话就是要练习它的速度了这样速度快的话因为时间短啦
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