老师要我们写小小说，给点素材，健康的

素食很健康，肉类有的营养素是里面都有 素食在这样的情况下会很健康 1、饮食搭配合理不挑食，以五谷杂粮为主，蔬菜、菌类、水果、坚果为辅，吃当季的食物 2、生活、饮食有规律，不熬夜 3、适当有氧运...

1、社会环境因素 社会竞争的压力，随着我国社会的变迁，各项改革的深入发展，竞争在人才培养和就业制度上的引进等，使高校大学生面临着各种竞争的压力。 2、学校环境因素 生活环境的压力，生活环境的...

健康素养是指个人获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。居民健康素养评价指标纳入到国家卫生事业发展规划之中，作为综好迟合反映国家卫生事业发展的评价指标。 公民健康素养包括了三方面...

心理健康，身体健康，情绪健康，智力健康，精神健康。

运动、睡眠、营养、心情

素食主义者对身体好。 1、一个人长期只吃素食的话就能够起到一定的减肥作用。素食当中的脂肪含量偏低，长期吃素食的话会导致人体摄入的脂肪减少。 2、长期吃主食的话还会导致人体的血压降低，患有心...

可以的哦，那是同佳少儿给出的结论呢，家长要从孩子出生就要建立档案，做出规划，定时监测。

读书让我们心情愉快，让我们进入一个情感世界，有时我们仿佛随书进入茫茫宇宙，去探索外星人的消息，有时我们将进入大沙漠中旅行，有时我们进入海底探索宝藏，有时来到天山，感受那天山带来的凉爽。

帮助睡眠的，没什么用。

　维生素c是一种水溶性维生素，具有预防坏血病之作用，因此又被称为抗坏血酸。它极易在小肠、皮下组织、腹腔内被吸收，吸收后分布至全身。大多数的植物和动物都能自动合成维生素c，可人体却不具备这项功能，只能通...