踢足球怎么系统训练?

2023-04-10 20:08

单人
3个回答
基础是跑步 练好脚力和体力是踢球的重中之重 想做一个有特点的PLAYER建议你练爆发力 出色的冲刺可以让你在球场上星光四射
建议你还是找个比较专业的教练、自己怎么学都不如人家专业的教的好、
去机动车道上....后果自负 我只出注意..
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