情绪变化很大，总是喜欢大喜大悲怎么办？

如果可以的话,去学校走一走呀。很容易觉得快乐吧.!.个人认为这个方法很好

因为人有情，尤其多情。而深处感情之中，难免内心牵肠挂肚，于是乎对方的一举一动都成了自己喜怒哀乐的对象。情绪多了，说明爱的深了，什么都要计较。 什么事情都是自己想出来的，好好对待自己才是最关键的，加油朋...

会的，快乐着你的快乐 ，悲桑着你的悲伤 ，他和你感同身受

老是有悲伤的情绪，可以试着听一些轻快的音乐，去做一些比较费体力的运动，去长跑，去游泳等等，总之要去试着体会，可以试着去体会别人的情绪，试着体会自然的声音，都可以去改善自己的情绪。

要想走出悲伤的情绪呢，首先最重要的事就是要把自己的心态调整好，用一颗良好的心态和情绪去面对生活的每一天才是最重要的，也可以让自己忙碌起来，忙碌的话，就不去想那些不好的事情

先建立一个悲伤的背景，然后给树营造一个悲伤的氛围，加一点凄凉的动作。 例如：夕阳洒在那一片荒芜的大地上，一棵小树孤零零的长在路边，一阵秋风吹过，光秃秃树枝无奈地轻摇着，远处的繁华与它没有分毫感染 放...

总是悲观的情绪，应该是本人缺乏自信。还有就是性格不开朗，朋友少。缺乏安全感。 如果克服不了这种情绪。就把事情看的淡一点。得失心小一点。 得之我幸，失之我命。 多学习。增强自身能力。做事的时候可能成功的...

看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？...

温暖的故事能够带给人正能量，也能让人开心，在现实生活当中，不管是面对工作、学业、还是生活都或给我们带来极大的压力，让我们不开心，有时候读一读别人的故事，会让某种暖流经过自己的内心，缓解自己 的悲伤的...

当你孤单你会想起谁