高效学习方法的重要性

学习是学生阶段最重要的事情，也是需要老师和家长共同努力的事情，当然最关键的还是让学生自己能够掌握有效的学习方法。学习过程也是有规律可循的，方法指导实践，适时掌握学习的逻辑性和条理性。因此，高效学习绝对离不开对学习规律的掌握！

注意力稳定性理论：
必须有目的地预习
注意力稳定性，是指注意力不能长时间保持稳定，而是周期性起伏变化，通俗讲就是课堂45分钟，真正有效时间大约不到20分钟，这不是以个人意志为转移的。

因此，要成为学霸，有效的课堂时间必须用来听重点、听难点、听方法思路。而要做到这一点，有目的的提前预习非常重要！必须要带着问题听讲。很多人不明白这一点，要么不预习，要么稀里糊涂预习，虽然瞪大眼睛听讲，最后只能自证智商确实存在差异！

因为课堂听重点太重要了，另外就是对于晚上缺觉、白天走神的高中生来讲，集中精神听讲基本不可能。尽管大多数时候在开小差，但有的同学对上课内容吸收非常高效，这归功于有目的的预习，带着问题听课，一旦老师讲解到问题内容，自然就全神贯注！