元宵和汤圆的区别

区别：

1、元宵在制作上要比汤圆要繁琐得多：首先需将和好、凝固的馅切成小块，过一遍水后，再扔进盛满糯米面的笸箩内滚，一边滚一边洒水，直到馅料沾满糯米面滚成圆球方才大功告成。

2、元宵是不能冷冻的，否则会裂纹，煮的时候馅会流出来，所以元宵只能现吃现做，是无法买到冻元宵的。汤圆可以冻，所以一年四季都可以吃到，也可以买到速冻汤圆。

3、元宵的馅料相对单一，传统元宵以甜馅为主，馅料多为白糖芝麻、桂花什锦等。

注意事项：

1、咸汤圆则可放小虾米及蔬菜，多一些钙质及纤维质的补充。但需注意的是，汤中不要再放太多的油脂或调味料。

2、汤圆和元宵的馅料当中不仅仅有糖，更含有相当多的固态油脂。米饭、馒头是几乎没有脂肪的，汤圆可不是这样，馅料中的油脂甚至比糖还要多。传统上用猪油来做汤圆馅料，南方用猪油加肉做咸汤圆，用猪油加上各种果仁做甜汤圆。以后又开发了用黄油的产品，但从饱和脂肪角度来说，含量更甚于猪油。

元宵和汤圆的区别：馅料选择不同、吃法的不同、煮的时间不同、做法不同。

1、馅料选择不同

汤圆馅偏软，咸甜荤素选择众多。

元宵馅偏硬，一般单一甜口为主。

 汤圆馅除了传统的五仁、豆沙、山楂糕，还有粗粮、水果、鲜花等。

而元宵以甜口为主，黑芝麻、豆沙都是常见的。

2、吃法的不同

汤圆多是煮着吃，也有炒着吃。

元宵多是炸着吃，也可以煮着吃。

 汤圆煮后的汤是清汤。

元宵煮后的汤是浑浊的。              

3、煮的时间不同

元宵煮的时间长，要10分钟以上。

汤圆煮的时间短，3~5分钟就好了，浮起来了。

4、做法不同

汤圆是：包出来的，表皮光滑黏糯。

元宵是：滚出来的，表皮干燥松软。

 汤圆是把生糯米粉先用热水或冷水，和成粉团，然后把各种馅包进去，搓成圆圆的。

元宵先做好固体的馅切成小块，蘸上水，然后放满生糯米粉的筛漏上摇来摇去，不时放点水，滚成球。

一到元宵节必不可少的就是吃元宵了，那吃过元宵和汤圆的朋友不难发现，元宵和汤圆其实是不一样的。

元宵，是以馅儿为主，先把馅儿做好，切成小块儿，然后把馅儿放在盛有糯米面的大笸箩里来回摇(现在是用机器)，摇到馅儿的外面滚上一层厚厚的糯米外衣为止。

汤圆，做汤圆儿就像包饺子。需要先把糯米面和好，醒透;然后做馅儿，馅儿里的水份含量比元宵馅儿多，可以像饺子馅儿一样散着，也可以揉成小球儿;最后揪一块儿面，捏成片儿，把馅儿包在里面，揉成球儿就可以了。