第一,先坚定自己要改掉这个毛病的信念。比如,你是从什么时候意识到自己有这个毛病的,因为什么事情,这件事情又因为你的太把自己当回事而造成了什么后果,给了你什么教训……这些你都需要好好想想,等想到当时由于自己的疏忽而造成的不可挽回的错误时,你的信念就会更加坚定。既然我们都知道人都有三分钟热度的这个缺陷,就要尽全力去避免。
第二,太把自己当回事,一个非常明显的特点就是不会考虑别人的感受。当你做某件事时,你首先想到的是自己有多么不方便或者涉及到自己什么方面的利益,而不是先去想对方的感受,甚至会认为对方就应该注意到自己的想法或者情绪。然而,对方不可能一直顾及到你的想法,所以你就会感觉到心理落差,然后你才会意识到是自己“自作多情”了。其实你为什么不换位思考一下,你是不是应该也多想想他人的处境?
第三,太把自己当回事还有一个特点就是经历得太少了,简单来说就是没有经历够人间冷暖,所以才会把自己看得太重。这么说来,你需要经历更多的事情,来改掉这个毛病,这是个循序渐进地过程。当然,这里还有一个方法可以让你减短这个过程,就是多读读自传类或者人生道理类的书籍。再一个就是善于听取别人的意见,多听听别人对你的看法,自己静下心来的时候也要反省一下自己。