2023-04-07 22:15
女性的生理周期主要分为四个时期:月经期、滤泡期(排卵期前1周)、黄体前期(排卵后1周)及黄体后期(月经前1周)。
女性生理周期计算方法:女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
生理期每个阶段皮肤的变化:
1、排卵期
皮肤的调整期。肌肤的平衡状态逐渐改变。
2、经前期
肌肤的不安定期。皮脂分泌旺盛、黑色素活性增强,青春痘、黑斑、脂漏等皮肤问题容易出现。
3、月经期
皮肤的低调期。皮肤变得干燥、代谢迟缓,对外在环境的防护力低下。
4、经后期
皮肤的最佳状态。肌肤进入极佳的平衡状态。