掌握好自己的情绪才能更好的生活,我觉得要想掌握好自己的情绪,首先一定要看清一些事情,也要看淡一些事情。不要把什么事情都放在心里,有一些不值得你在意的事情,千万不要太放在心上。不是所有事情都需要你花心思去思考的,所以很多事情不要往心上放。这样你就不会有太多不好的情绪,你就能掌控好自己的情绪。之所以你觉得很多人能掌控好自己的情绪,是因为有些人有些事他们根本不放在眼里。因为他们相信只有自己真正强大的时候才能被别人尊敬,在自己弱小的时候自己说什么也是没道理的,所以与其这样倒不如好好努力。你会发现只要你在努力的路上,你就听不见外界一切的声音,你就不会羡慕任何人,也就不会有不好的情绪,因为你所有的时间都用在努力上。在我们情绪特别激动的时候,一定要让自己冷静下来,不要让自己在情绪激动的时候做出错误的决定。等到我们真正冷静下来回想起之前的事情,就会觉得这个情绪发不发泄,其实并没有什么意义,因为发泄出来对自己也没有什么好处。情绪发泄出来只会伤害到自己,损害到自己的利益,对他人来说一点影响都没有。因为别人不会在意你的感受,在意你的人又不会让你生气。很多事情只有自己想明白才会看的很清,只有经历一些事情才会知道事情到底是怎么样的。所以有情绪是很正常的,最重要的就是看我们如何化解情绪,首先自己一定要内心强大,其次一定要想开很多事情。等到你真正强大的时候,就会发现很多情绪都是你自己强加给你自己的。有时候多想些快乐的事情,就会让你忘记坏情绪,所以一定要学会让自己开心。