感觉自己不聪明，经常被一些小事给烦恼，给困惑？为什么？总是放不下好多事？怎么办？

把事情想开点，做些自己喜欢的事，就会没事的。

那就出去走走，放开心情，吃自己想吃的玩自己的想玩的，开心多为自己而活

性格问题！不过你得分清事情的轻重，不要什么事都要马上去做和搞清楚，要有沉府！该放一边的就不要老放心中！

人生是一次旅行，在旅程中遇到的每一个人、每一件事与每一个美丽景色，都有可能成为一生中难忘的风景。

我们无法猜测即将迎接什么样的风景、目的地在哪儿，可是前进的脚步却始终不能停下，因为时间不允许我们在任何地方停留，只有在前进中学会选择，学会体会，学会欣赏。

　　消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。

　　1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。

　　2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。

　　3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。

　　4、轻松做人，需要学会享受生活。

　　生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。