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如何化解情绪
2023-04-03 09:55
1个回答
2023-04-03 14:13
缓解压力的方式很多,比如听音乐,做运动,旅行,散步,美食,,依据个人感觉到愉快的方式。情绪不好也可以用缓解压力的方法,只不过因人而异所需要的时间长短不一样。
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不良情绪指什么样的情绪
1个回答
2022-11-08 00:20
心情不好的时候
如何管理情绪,做情绪的主人
1个回答
2024-02-14 06:01
管理情绪,做情绪的主人做法如下: 1、觉察和接纳,受不良情绪困扰时,学习觉察自己当下的情绪,体会它带来的感觉,这种觉察包括心里的感受、身体的反应,然后深入去旁岁差分析自己的行为模式,通过接纳,原谅...
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情绪的情绪管理
1个回答
2024-01-27 06:40
情绪管理能力是指你对情绪的一些自我管理的能力。“情绪管理”即是以最恰当的方式来表达情绪,如同亚里士多德所言:“任何人都会生气,这没什么难的,但要能适时适所,以适当方式对适当的对象恰如其分地生气,可...
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关于情绪和情绪管理
1个回答
2024-06-14 11:30
情绪和情绪管理,最好去国家图书馆去查询!
请问下释放情绪,宣泄情绪,发泄情绪,这三个词有什么区别呀?在《生命的重建》里经常用释放情绪,可我经
1个回答
2022-12-16 22:32
一个比一个严重
深海少女的情绪是怎么样的?想画画不知道情绪如何表达
1个回答
2024-02-27 08:27
孤独却自娱自乐,忧伤却充满希望,高冷却心潮澎湃。
大学生如何情绪控制情绪
1个回答
2024-02-22 03:05
人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。青少年在成长的过程中,也要慢慢学会学会调节和控制自己的情...
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被老师留下的情绪产生不同的情绪
1个回答
2024-02-21 01:22
真正的爱情,要懂得珍惜。一辈子只爱一个人,并不丢人。没有谁和谁是天生就注定在一起的。一辈子其实不长。能遇心爱的人,是多么幸运的事。为何不紧握着他的手呢。心里明明知道,除了他外还会有更优秀的人出现...
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当孩子情绪不好的时候,如何疏导孩子的情绪
1个回答
2024-01-31 03:13
父母先接纳孩子的负面情绪,说“老是这么不懂事”是一种否认 “孩子在生活中流露出负面情绪,其实只是孩子的一种表达方式。不要把它想象得多么严重。”不少孩子在面对不如意时,常用的方式就是大喊大叫大哭,...
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大学生如何情绪控制情绪
1个回答
2024-01-30 17:17
人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。青少年在成长的过程中,也要慢慢学会学会调节和控制自己...
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在银色的月亮下
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这节奏要飘了
走开补习班
终极信仰
最酷
最幸福的伤口
准女友
招贤纳良
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