怎么样才能走出内向

多参加一些人多的活动。

强迫自己于外向的朋友在一起多玩，多交流，与不熟悉的外向人在一起只会让你不自在更久内向，看看自己身边外向的好朋友，去和他们一起玩，不要拘束，向他们一样表达自己的想法，因为彼此是熟悉的朋友，你也不要觉得不好意思，因为他们早已深深的了解你的缺点，但还能和你交朋友，那么他们就不会在乎你的不足。慢慢的改变。

表达问题和回答问题时多用积极的语句，比如说聊天，回答别人的话，你可以说恩，也可一说哦，但我希望你说，对，是的，或者好，知道了。

当人相信了因果就开始相信佛法，我总结:当人相信了潜意识，和潜意识是可以影响的时候，那会是你改变的开始。
其实改变很难，跟随自己的内心，你想改变的话你会有很多方法。

多交朋友，多看书。