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焦虑症,自我调整能彻底治愈吗,精神焦虑症的自我治疗
2023-04-01 11:06
2个回答
2023-04-01 15:09
如果是轻度焦虑症是可以通过自我调节来治愈的,但如果是比较严重的焦虑症,是需要吃药治疗的。
2023-04-01 12:02
偌大的城市里,有许多济南神安医院样的地方,有好的,也有不好的,选择那些资历高,技术好,口碑不错的。
相关问答
焦虑症可以彻底治疗好吗?
1个回答
2022-12-27 18:00
焦虑症如果积极配合治疗也是可以治好的
焦虑症可以治愈吗?
2个回答
2023-02-22 17:10
这里的医师态度比较好啊,不像别的地方医院问一些什么总是不愿意回答,这里的挺细心
治焦虑症到哪里治疗好
1个回答
2022-06-10 20:07
可以在喜马拉雅上搜:焦虑症网络课程。 焦虑症不是“病”,找一个好的心理医生才是关键
怎么治疗焦虑症
1个回答
2023-05-12 07:20
对待焦虑症我建议你采用以下的方法: 1、要认清焦虑状况,并且分析焦虑会给自己带来什么影响; 2、要有克服焦虑的三个原则,不回避、正面面对以及作记录; 3、学会心理放松法,比如深呼吸; 4、运用想像减轻...
全文
焦虑症的自我治疗?
2个回答
2023-04-15 20:16
焦虑症的自我调适包括以下几方面: 1、心理:包括自我放松,如深呼吸;自我认知的调整,如找心理医生、读认知行为治疗的书;自我暴露,尝试对引起焦虑的事情直接适应; 2、饮食:可以食用能够缓解压力的食物,如...
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有没有治疗焦虑症的一些书?帮我推荐一下
1个回答
2024-03-07 00:36
1.这属于心理问题 2.励志书籍心态积极 3.需要自我调节 4.看看励志方面的书籍 5.名著或幽默书籍 6.跑跑步也可以调节心态的
焦虑症怎么治疗?
1个回答
2023-01-29 02:34
焦虑症的治疗,如果焦虑程度比较强烈,第一还是用药,有些药可以帮助我们调整这种焦虑的程度。第二个是心理治疗,比如我跟我的来访者工作,我走的方向是去帮助他们去整理、去探索,导致他们紧张担心的原因,当然也有...
全文
有焦虑症怎么自我治疗?
1个回答
2023-04-08 17:35
焦虑症往往是由于压力过大,所导致的,只要学会释放压力就好了。
治疗焦虑症的音乐?
1个回答
2024-01-30 05:22
治疗焦虑症的音乐,我觉得你可以听一些那些愉快的音乐啊,或者那些欧美的轻音乐啊,都是不错的。
焦虑症表现及治疗方法有哪些
1个回答
2022-07-30 11:59
可以试试中医
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