如何能控制好自己的情绪？听到别人说笑话【不是对自己说】也会忍不住地想笑，而且容易发火，求助！

　　学会克制.. 　　慢慢养成习惯啊， 　　很难的，慢慢的来。 　　一个能够很好地控制自己情绪的人，总是安详而快乐的；而不是像那些容易冲动和后悔的人，总是被自己的情绪所左右，控制不了自己的快乐。 　...

情绪控制是一门学问，没有那么容易就可以很好处理自己感情。这个和许多因素都有关系。但是需要给一点暗示，相信可以的，逐渐会好起来

总是烦躁不安、爱发脾气可能是以下原因引起：1、可能出现了情绪问题，甚至已经出现抑郁症、焦虑症等精神心理疾病。如果是情绪问题，很容易出现心情压抑、烦躁、敏感、多疑，对别人的一举一动特别在意，甚至反...

您好，孩子多大了呢？对于情绪的控制，不同年龄阶段的孩子，是有不同的，如果拿大人的标准，去要求孩子，那么就出现了一些偏差。父母是孩子最好的老师，孩子的行为都是从父母身上习得的，如果想让孩子能够很好的控制...

如果经常控制不住自己的情绪，经常生气，可以考虑以下方法来帮助您更好地处理情绪和控制怒气： 深呼吸和冷静： 当情绪开始激动时，试着深呼吸几次，让自己冷静下来。深呼吸可以缓解紧张情绪，使您能够更好地应...

14岁的年龄，如果是控制不住自己的情绪出现这种情况，必须要及时的看心理医生进行检查，严重时需要看精神科避免是精神分裂症的早期。

我也是两个孩子的父亲，碰到孩子淘气、脾气卷、不吃饭等等，这个有时真没办法，控制不住。打了孩子屁股，事后又心疼又后悔！

不能自已 已：停止.指无法控制自己,使激动的情绪平静下来.不由自主 由不得自己,控制不住自己.情不自禁 禁：抑制.感情激动得不能控制.强调完全被某种感情所支配.忍俊不禁 忍俊：含笑；不禁：无法控制自...

一个人说你有问题，不一定是你的问题，大部分人说你有问题，那就真的是你的问题了。 你说你谁都看不惯，那你的所作所为是不是又顺了人家的意了？ 遇事先反省自己，不要一点不如意就挑别人的刺。 你想所有人所有事...

亲，其实听你描述具体事件，我觉得还好。才中班，幼儿园而已，大人很多都控制不了情绪呢，让一个幼儿园的小朋友控制情绪太强人所难了。孩子的性格不一样，有的是喜欢请人帮忙解决，你们家这个是喜欢自己解决，未必是...